Gezond oud worden, dat willen we allemaal. En daarvoor moet je natuurlijk goed slapen, niet roken, niet te veel drinken en natuurlijk veel bewegen. En daar helpen Hans en Evert van Fit55plus Rotterdamse 55-plussers graag bij. Elke maand organiseren zij een buitentraining langs het strand in Nesselande.
Voor een groep Rotterdamse 55-plussers zijn de trainingen een reden om in alle vroegte samen te komen. Om negen uur start de training onder begeleiding van personal trainer Evert Nekeman. De bikkels trotseren de gure noordoostelijke wind die over de Zevenhuizerplas aan komt waaien zonder te verblikken of te verblozen.
Het platform fit55up.nl is een initiatief van ondernemer Hans Out en Evert Nekeman. Na een carrière als jurist en programmeur is Evert begonnen als personal trainer. Hans was een van zijn ‘leerlingen’. De ervaring die ze samen hebben opgedaan delen ze nu met andere Rotterdamse 55-plussers.
Meer Rotterdamse verhalen bekijken?
Volg ons dan ook op onze social media kanalen
Facebook YouTube Instagram Twitter Snapchat