Inmiddels merken we allemaal de effecten van de coronacrisis, de sociale distantiëring en het thuiswerken. Onze verslaggever en tevens psychologe Zoë zoekt daarom naar manieren om je mentale gezondheid in deze gekke tijden op peil te houden. Ze spreekt deze week trainer en teamcoach Tica Peemann, die op basis van de vragen van kijkers tips geeft hoe je mentaal fit blijft tijdens de coronacrisis.
Meer Rotterdamse verhalen bekijken?
Volg ons dan ook op onze social media kanalen
Facebook YouTube Instagram Twitter Snapchat