Topatleten in de sport Calisthenics, geven op tweede pinksterdag demo’s en workshops in Winkelcentrum Zuidplein. Het evenement Calisthenics Moves Rotterdam wordt daar voor de derde keer georganiseerd. Naast de demo’s en workshops zijn er wedstrijden voor volwassenen en kids. Zoals de “Bar Hang Battle “, voor wie het langst aan een stang (de bar) kan hangen. Of de Strict Form Battle: in 90 seconden zoveel mogelijk correcte herhalingen doen van dips, pull-ups of push-ups.
Calisthenics is een sport die in het oude Griekenland is ontstaan bij de Spartaanse krijgers. De oefeningen bestaan uit pull-ups, sit-ups of de plank, en grondoefeningen zoals push-up, handstand push-up of jump squats. De atleten gebruiken daarvoor een brug, rekstok, opdrukstangen, buikspierbankjes. Die toestellen worden ‘bars’ genoemd, naar de stangen waaraan de atleet zich optrekt. In Rotterdam zijn er de afgelopen jaren op een paar plekken open lucht parken aangelegd waar deze sport beoefend wordt.
Jason Bonam en A. Bonam zijn als Calisthenics Project, al sinds 2011 actief binnen Nederland met het promoten van de sport. Door trainingen, demo’s, evenementen, educatie en overige Calisthenics-gerelateerde activiteiten. Ook helpen zij met advies, aanvragen, inrichten en het realiseren van een Calisthenics park in hun woonplaats. Zo zijn er onder meer in Hoogvliet en in Schiebroek toestellen gekomen.
Ben je benieuwd hoe deze sport eruit ziet?
Kijk onze reportage van het eerste Rotterdamse Calisthenics park in Schiebroek en bij het grootste urban sportpark ter wereld in Hoogvliet hieronder!