Judith de Frel werkt bij de Tour de France Femmes avec Zwift en is in het dagelijks leven dus veel bezig met fietsen. Daarom wil zij ook een speciale trainer worden, die mensen in Rotterdam leert fietsen. Want een aanzienlijk deel van de Rotterdammers fietst niet.
Iemand een vaardigheid aanleren die je zelf al je hele leven doet, is best lastig. Dat ervaart Judith de Frel ook tijdens haar trainingscursus in Schiebroek. “Ik kreeg ook de tip om te melden dat mensen vooruit moeten kijken. Dat doe je zelf zó automatisch, maar je moet het wel benoemen.”
Andere koek
Want zomaar op het zadel gaan zitten en wegrijden zit er voor de mensen die ze straks gaat lesgeven zeker nog niet in. Gelukkig heeft ze al wat trainingservaring bij andere sporten, maar dit is toch andere koek. “Kinderen zijn nog makkelijker, maar volwassenen denken veel meer na over wat ze doen. En omdat je groter bent, is je evenwicht toch ook lastiger om te vinden voor het eerst.”
Tijdens de oefening met het flappen – met twee voeten tegelijk vanaf de grond jezelf met de fiets vooruit duwen – kan Judith haar net geleerde theorie in de praktijk brengen. “Je moet het vooral laten zien en niet te veel praten. Het is heel leuk om te doen.”
Aandachtspunt
Volgens de cijfers van de gemeente fietst zo’n twintig procent van de Rotterdammers zelden. “Dat kan om verschillende redenen zijn zoals bijvoorbeeld de verkeersveiligheid, maar een deel kan niet fietsen of heeft geen fiets”, zegt Merel Scheltema van de gemeente. “Dat is een aandachtspunt, zeker bij de volwassenen.”